הדולה הפרטית שלי
מרב שרעבי
.jpg)
הדולה הפרטית שלך
מרב שרעבי
את בדרך הנכונה!
כשאת עוצרת רגע להרגיש מה נכון לך, כשאת מבקשת עזרה בלי לוותר על עצמך, כשאת בוחרת ליווי שיראה אותך בדיוק כמו שמתאים לך – את בוחרת טוב! את לא צריכה לדעת הכול. את רק צריכה לדעת שיש מי שהולכת איתך!
אני כאן בשבילך!
מרב שרעבי, הדולה הפרטית שלי!
איך אוכל לתמוך במסע האימהות שלך?
דולה - תומכת לידה
הליווי שלי מתחיל עוד לפני הלידה, בקורס הכנה מותאם אישית, מענה רגשי ופיזי, תמיכה בך ובמלווה שלך, וליווי צמוד בזמן הלידה ועד כשעתיים לאחריה. אני שם כדי שתדעי שאת לא לבד, שיש לך מישהי שרואה אותך, מחזיקה אותך ודואגת לך
הכנה ללידה
לידה טובה מתחילה בהכנה נכונה. מפגש אחד עם בן הזוג או מלווה אחר שמותאם בדיוק לצרכים שלך – פיזית, רגשית ומנטלית. נלמד יחד על תהליך הלידה, על התמודדות עם כאב, תנועה ונשימה, וגם על תפקיד המלווה והדרך המתאימה לתמוך בך באמת. זה לא רק ידע, זו תחושת מוכנות, ביטחון ויכולת לבחור איך את רוצה לחוות את הלידה שלך. במפגש הבא, נדבר על החלומות והפנטזיות שלך, הפחדים והחסמים. לכולם יהיה מקום ומענה.
דולה פוסט פרטום
אחרי הלידה, את צריכה זמן לנשום ולהחלים. בליווי שלי תקבלי תמיכה פרקטית ורגשית: עזרה בהתארגנות עם התינוק, סדר בבית, הדרכה וכלים פשוטים שיביאו שקט. אפשר גם ליווי לילה שיאפשר לך מנוחה אמיתית. צעד צעד, נעשה את זה יחד.
עיסוי תינוקות
מגע הוא שפה של אהבה. במפגשים נלמד איך לעסות נכון, באילו שמנים להשתמש, ואיך ליצור חיבור רגוע ומשמעותי עם התינוק שלך. ניגע גם בקשיים כמו גזים, חוסר שקט ועצירות
הדרכת הנקה
התחלה חלקה בהנקה היא לא מובנת מאליה. יחד נזהה את האתגר ונמצא פתרון שמתאים לך ולתינוק, עם הבנה, הכלה ובלי לחץ. את לא צריכה להתמודד לבד.
עיבוד חווית לידה
אם משהו בלידה הקודמת, או במה שקרה מסביבה, לא נותן לך שקט, אפשר לעבד אותו. בתהליך קצר וממוקד (בכלים מתוך גישת ה- BOT) נפרק את התחושות, נבין מה היה שם, ונחזיר את החוויה למקום של ריפוי.
אני כאן כדי שתהיי עטופה, מחוזקת ובטוחה, מרגע ההריון, דרך הלידה ועד התקופה שאחריה. כל שלב במסע שלך חשוב, ואני מציעה ליווי שמותאם בדיוק אלייך, מתוך ידע, ניסיון, ואהבה עמוקה לאימהות.
אני מרב ואני מאמינה שמגיע לכל אחת להנות ממסע הריון, לידה והורות חיוביים.
אמא לשני בנים ובת וסבתא ל-3 מתוקים. דולה, דולה לאחר לידה, מדריכת הכנה ללידה, מדריכת הנקה, רכזת קורס דולות ב"אמא אדמה", מדריכת עיסוי תינוקות, עיסוי נשים הרות, עיבוד חווית לידה בגישת BOT, מנחת מעגלי אמהות אחרי לידה.
זכיתי ללוות עשרות זוגות, נשים פונדקאיות ונשים יחידניות, שבחרו בי להיות עבורם ברגעים הכי אינטימיים ומשמעותיים שלהם.
אני מאמינה שההקשבה לרצונות שלך, לפנטזיות שלך, לחששות שלך ולכל מה שעולה בדרך, מאפשרים לי לתת מענה, ברגישות רבה, למה שאת זקוקה לו, בכל רגע ורגע של המסע שאת עוברת.
נעים להכיר
אז בין אם את זקוקה להכנה ללידה, ליווי לידה, עזרה והכוונה אחרי הלידה או רק כמה שעות של שקט או טיפול לגוף ולנפש, אני כאן כדי לתמוך בך בסבלנות וברגישות
אשמח ללוות אותך באחת משתי הדרכים
ליווי נקודתי
כשאת צריכה אותי
לפעמים כל מה שצריך זה מענה מדויק ברגע הנכון. הכנה מותאמת, הכוונה אחרי הלידה, ליווי לילה כדי לתת לך מנוחה או פשוט רגע לעצמך. אני כאן עבורך, להעניק חיבוק, הקשבה ותמיכה בזמן המתאים לך.
חבילת ליווי באהבה
מותאמת אישית בשבילך
נבנה יחד חבילת ליווי אישית ומחבקת, שתלווה אותך לאורך הדרך, מהרגעים הראשונים של ההכנה ללידה, דרך הליווי במהלך ההריון והחוויות הגדולות של הלידה עצמה ועד לשגרה החדשה שאחריה. הכל בקצב שלך, ברגישות מלאה ובאהבה גדולה.